Zähneknirschen erkennen
und Folgen vermeiden
Bruxismus – das unbewusste Knirschen oder Pressen mit den Zähnen – tritt meist nachts auf und bleibt lange unbemerkt. Viele Betroffene bemerken die Folgen erst, wenn Zähne abgeschliffen sind, das Kiefergelenk schmerzt oder muskuläre Verspannungen im Nacken entstehen.
Mit individuell angepassten Aufbissschienen lässt sich der Druck auf Zähne, Kiefergelenk und Muskulatur deutlich reduzieren. Die Schienen sorgen für Entlastung, beugen weiteren Schäden vor und können die Beschwerden nachhaltig lindern.
Wirkungsvoll bei nächtlichem Knirschen
Unsere Knirscherschienen bestehen aus widerstandsfähigem Hartkunststoff und werden passgenau gefertigt. Sie schützen die Zähne vor weiterem Abrieb und wirken entspannend auf die Kaumuskulatur. Getragen werden sie meist nachts, da die Aktivität im Schlaf am höchsten ist.
Mögliche Symptome bei Bruxismus:
- Empfindliche Zähne und abgeriebene Kauflächen
- Kiefer- oder Gesichtsschmerzen am Morgen
- Spannungskopfschmerzen, Nackenverspannungen
- Knacken oder Geräusche im Kiefergelenk
Je früher Bruxismus erkannt wird, desto besser lässt sich Folgeschäden vorbeugen.
Was bringt eine Aufbissschiene wirklich?
Regelmässiges Tragen einer individuell angepassten Schiene kann Beschwerden deutlich reduzieren. Die Schiene entlastet die Kaumuskulatur, schützt die Zähne vor weiterem Abrieb und trägt zur Stabilisierung des Kiefergelenks bei. Besonders bei nächtlichem Zähneknirschen (Schlafbruxismus) ist sie ein zentraler Bestandteil der Behandlung – schonend, effektiv und unkompliziert in der Anwendung.
Durch die Entspannung der beteiligten Muskelgruppen verbessert sich nicht nur das Kiefergefühl, sondern häufig auch die Schlafqualität. Beschwerden wie morgendliche Kopfschmerzen, verspannte Kaumuskeln oder Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich gehen oft spürbar zurück.
Eine aktuelle Studie (J Oral Rehabil, 2019) zeigt:
78 % der Patientinnen und Patienten berichten über eine deutliche Schmerzlinderung sowie eine spürbare Reduktion der Muskelaktivität bereits nach wenigen Wochen konsequentem Tragen.
Fazit: Eine gut angepasste Aufbissschiene ist eine wirkungsvolle, alltagstaugliche Lösung, um die Folgen von Bruxismus unter Kontrolle zu bringen – nachhaltig, komfortabel und individuell abgestimmt.
So läuft die Versorgung ab
- 1. Diagnostik & Abdruck
Nach einer klinischen Untersuchung fertigen wir einen digitalen Scan oder Abdruck Ihrer Zahnreihe an.
- 2. Herstellung der Schiene
In einem spezialisierten Zahntechnikerlabor wird Ihre Schiene präzise aus Hartkunststoff gefertigt.
- 3. Anpassung & Einweisung
Nach etwa einer Woche wird die Schiene eingesetzt und exakt angepasst. Wir erklären Ihnen alles zur Anwendung und Pflege.
- 4. Kontrolle & Nachsorge
Regelmässige Kontrolltermine sichern den Therapieerfolg und ermöglichen nötige Anpassungen.
Jetzt beraten lassen
Sie möchten mehr über Aufbissschienen erfahren oder vermuten, selbst betroffen zu sein?
Wir beraten Sie gerne individuell in unserer Praxis in Emmen bei Luzern.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin bei Seetal Zahnmedizin.
// FAQ
Häufige Fragen
unserer Patienten
Wie lange hält eine Aufbissschiene?
Bei normaler Belastung und guter Pflege kann eine Schiene mehrere Jahre verwendet werden. In Einzelfällen sind Anpassungen oder ein Austausch notwendig.
Ist das Tragen unangenehm?
Die Eingewöhnung dauert meist nur wenige Tage. Die meisten Patienten gewöhnen sich rasch an das Tragen in der Nacht.
Kann eine Schiene meine Zähne verschieben?
Nein, die Schiene dient nur dem Schutz und hat keine aktive Zahnbewegung zur Folge.
Brauche ich zusätzlich eine Behandlung?
Oft ist eine ergänzende Physiotherapie sinnvoll – besonders bei ausgeprägten Muskelverspannungen oder Kiefergelenksbeschwerden.